„Wenn Ihre Gesundheit Stärkung und Unterstützung braucht.....“
Sie beabsichtigen aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun und brauchen fachliche Hilfe?
Sie wünschen psychologische Unterstützung um Ihr Gewicht in den Griff zu bekommen?
Sie fühlen sich ausgebrannt und wollen Ihren Lebensstil ändern?
Folgende Lösungen können angeboten werden:
Körpersensibilisierungs-, Entspannungs- und Aktivierungstechniken
Stressmanagement und Psychoregulation
Motivationsstrategien
Lebensstilanalyse und Lebensstiloptimierung
Lebens- und Karriereplanung
Kognitives Training - Gedankenkontrolle - Mentales Training
HRVmed/vital-Lebensfeuer®-Messung über 24 Stunden oder HRVscan (Kurzmessung) mit Beratung unter gesundheitspsychologischem Aspekt (Beschreibung unter Methoden)
